Was ist Ayurveda Medizin?

Ayur bedeutet Leben oder Lebensdauer. Veda bedeutet reines Wissen oder Wissenschaft.

Basierend auf verschiedenen Faktoren kann das eigene Leben erfüllt oder unerfüllt, nährend oder zerstreuend sein. Die Wissenschaft, die das ganze Spektrum von Faktoren abdeckt, die das Leben gesund, erfüllt und nährend macht und so die Qualität des Lebens beeinflusst, ist Ayurveda.

Die Grundlage des Ayurveda besteht aus dem Wissen der 5 Elemente Raum, Luft, Wasser, Feuer und Erde. Aus diesen 5 Elemente werden 3 Bioenergien, genannt Doshas, definiert: Vata (Raum, Luft) Pitta (Feuer, Wasser), Kapha (Erde, Wasser). Mit Vata, Pitta und Kapha kann man nach Ayurveda seinen persönlichen Typus bestimmen.

Zur persönlichen Gesundheit eines Menschen gehört nach Ayurveda das Wissen seiner persönlichen Dosha Dominanzen, ein erholsamer Schlaf und eine auf sein Verdauungsfeuer angepasste Ernährung und Lebensweise.

Meine Aufgabe besteht darin, anhand einer detaillierten Anamnese, einschliesslich der Zungen- und Pulsdiagnostik, ihre persönlichen Dosha Dominanzen zu bestimmen, ihr momentanes Ungleichgewicht zu benennen und mit ihnen nach geeigneten Anpassungen für Alltag, Freizeit und Ernährung zu suchen.